Deodorant kaufen 2026: Deo oder Antitranspirant?

Riecht es, oder ist es nass? Gegen Geruch genügt ein aluminiumfreies Deodorant wie das Dove Fresh Care+ oder das Weleda Citrus. Wer schnell feuchte Achseln bekommt, braucht ein Antitranspirant, und bei empfindlicher Haut ist das NIVEA Derma Control Sensitive aus unserer Sicht der vernünftige Anfang. Viele Fehlkäufe entstehen, weil jemand gegen Nässe ein reines Deo kauft und sich dann wundert.

Was unterscheidet ein Deo von einem Antitranspirant?

Frischer Schweiß riecht kaum. Den typischen Geruch erzeugen Bakterien auf der Haut, die ihn zersetzen. Ein Deodorant setzt genau dort an: Es bremst diese Bakterien oder überdeckt den Geruch mit Duft, lässt den Schweiß selbst aber fließen.

Ein Antitranspirant geht weiter. Seine Aluminiumsalze, meist Aluminiumchlorohydrat, verschließen die Schweißporen nach Angaben des Bundesinstituts für Risikobewertung (BfR) vorübergehend und wirken zusätzlich antibakteriell. Laut einer Übersichtsarbeit im International Journal of Cosmetic Science (2023) bilden die Salze mit Bestandteilen des Schweißes kleine Gelpfropfen in den Poren. Trockener bleibt es nur dort, wo das Produkt aufgetragen wurde.

Steht „Anti-Transpirant“ auf der Packung oder ein Aluminiumsalz in der Zutatenliste, ist es eines. „0 % Aluminiumsalze“ heißt: reines Deo, kein Schutz vor Nässe.

Sind Aluminiumsalze nun bedenklich oder nicht?

2014 hatte das BfR noch Bedenken, weil die Datenlage widersprüchlich war. In seiner Stellungnahme 045/2023 vom 6. Oktober 2023 kommt das BfR zu dem Ergebnis, dass die Wahrscheinlichkeit einer gesundheitlichen Beeinträchtigung durch den regelmäßigen Gebrauch aluminiumhaltiger Antitranspirantien nach gegenwärtigem Kenntnisstand sehr niedrig ist. Über die Haut gelangen laut der zugrunde gelegten Studie nur rund 0,002 Prozent der aufgetragenen Menge in den Körper.

Zu Brustkrebs und Alzheimer schreibt das BfR in derselben Stellungnahme, dass es für einen ursächlichen Zusammenhang mit Aluminium keine belastbare Datengrundlage gibt. Der Wissenschaftliche Ausschuss für Verbrauchersicherheit der EU (SCCS) hält Aluminiumverbindungen in seinem Gutachten SCCS/1613/19 vom März 2020 für sicher bis zu 6,25 Prozent Aluminium in Rollern, Sticks und Cremes und bis zu 10,6 Prozent in Sprays. Die epidemiologischen Studien stützen nach Einschätzung des SCCS die Vermutung nicht, solche Kosmetik erhöhe das Brustkrebsrisiko.

Bleibt ein Rest. Aluminium nehmen wir vor allem über Lebensmittel auf, und das BfR betont, dass es auf die Gesamtmenge ankommt. Wer seine Aufnahme senken möchte, kann beim Deo am leichtesten verzichten. Nach heutigem Stand ist das eine persönliche Vorliebe, kein medizinisches Muss.

Spray, Roller, Stick oder Creme?

Sprays trocknen schnell und kommen nicht direkt mit der Haut in Berührung. Viele enthalten allerdings Alkohol, beim Weleda Citrus steht er an erster Stelle der Zutatenliste. Auf frisch rasierter Haut kann das brennen.

Roller verteilen eine flüssige Emulsion. NIVEA rät, sie nach dem Duschen aufzutragen und vollständig trocknen zu lassen, bevor man sich anzieht. Stick und Cremestick brauchen keine Wartezeit. Deocremes trägt man mit dem Finger auf. Öko-Test hielt in seinem Deocreme-Test (Juni 2022) höchstens eine erbsengroße Menge pro Achsel für ausreichend. Die meisten der 30 geprüften Cremes setzten auf Natron, ebenso die Manufaktur Wolkenseifen.

Meine Achseln brennen nach dem Deo. Was hilft?

Zuerst die Reihenfolge ändern. Stiftung Warentest empfiehlt, abends zu rasieren und erst morgens das Deo aufzutragen, und zwar sparsam und auf frisch gewaschene Haut. Hilft das nicht, sind Duft und Alkohol die nächsten Verdächtigen, die Tester raten dann zu parfüm- und alkoholfreien Produkten. Mehr zur schonenden Rasur steht in unserem Ratgeber zu Damenrasierern.

Bei Natron-Deos lohnt ein genauer Blick. Natron reagiert in Wasser leicht basisch. Ben & Anna bietet eine eigene Sensitive-Reihe ohne Natron an, und Wolkenseifen weist in seinen Produkttexten darauf hin, dass zu viel Creme die Haut reizen kann.

Selbst das NIVEA Derma Control Sensitive, das laut Hersteller gereizte Haut nach der Rasur beruhigen soll, trägt den Warnhinweis „Nicht auf gereizter oder geschädigter Haut anwenden“. Wir würden ihn ernst nehmen. Bleiben Rötung oder Juckreiz über Tage bestehen, gehört das in eine Hautarztpraxis.

Was verraten Duftstoffe auf der Zutatenliste?

Mehr als früher. Bisher mussten 26 allergieauslösende Duftstoffe einzeln genannt werden, bei Produkten, die auf der Haut bleiben, ab 0,001 Prozent. Mit der Verordnung (EU) 2023/1545 wächst die Liste laut der österreichischen Agentur AGES auf 82 Stoffe. Neu in Verkehr gebrachte Ware muss seit dem 31. Juli 2026 so gekennzeichnet sein, ältere Bestände dürfen bis zum 31. Juli 2028 verkauft werden.

Für Allergiker heißt das: Namen wie Limonene, Linalool, Citral oder Geraniol in der Liste sind ein Warnsignal, auch wenn sie aus ätherischen Ölen stammen. Das Weleda Citrus führt gleich mehrere davon auf. Natürlicher Duft ist nicht automatisch verträglicher. Wer Parfum ohnehin lieber getrennt aufträgt, findet Anregungen im Parfumberater.

Was sagt ein Naturkosmetik-Siegel aus?

Ein Siegel beschreibt die Rohstoffe, nicht die Wirkung. NATRUE schließt nach eigenen Angaben unter anderem Silikone, Parabene, Mikroplastik, synthetische Duftstoffe, Mineralöle und Stoffe aus gentechnisch veränderten Organismen aus. COSMOS, getragen von einem Verein in Brüssel, den unter anderem der deutsche BDIH mitgegründet hat, vergibt die Zeichen COSMOS ORGANIC und COSMOS NATURAL. Ob ein Deo bis zum Abend reicht, sagt keines der Zeichen.

Sechs Deos und Antitranspirante im Vergleich

NIVEA Derma Control Sensitive

Ein Antitranspirant mit Aluminiumchlorohydrat, Hyaluron und Vitamin E, laut NIVEA mit hypoallergenem Duft und 72 Stunden Schutz. Ethylalkohol enthält es nicht.

NIVEA Derma Control Clinical Trockenes Hautgefühl

Die stärkere Variante. NIVEA nennt 100 Stunden Schutz und setzt auf ein Aluminium-Zirkonium-Salz statt Aluminiumchlorohydrat. Sinnvoll für alle, denen ein normales Antitranspirant schon mittags nicht mehr reicht; wer kaum schwitzt, braucht diese Stärke nicht.

Rexona Maximum Protection

Ein Cremestick mit 45 ml, Aluminium-Zirkonium-Salz und ohne Ethylalkohol. Unilever empfiehlt im Produkttext, den auch die Drogeriekette Müller wiedergibt, zwei Klicks pro Achsel vor dem Schlafengehen. Die Zutatenliste nennt Silikone, Paraffin und gut ein Dutzend deklarierte Duftstoffe. Für empfindliche Achseln würden wir eher mit dem NIVEA Sensitive beginnen.

Dove Fresh Care+ Fresh Original

Ohne Aluminiumsalze und ohne Ethylalkohol, dafür mit einem antibakteriellen Zink-Komplex. Dove gibt 72 Stunden Geruchsschutz an und nennt dieses Spray seinen stärksten Schutz ohne Aluminiumsalze. Gegen nasse Achseln hilft es nicht.

Weleda Citrus Fresh Deo Spray

Das zertifizierte Naturkosmetik-Deo mit NATRUE-Zeichen arbeitet mit Zitrus- und Lavendelölen und schließt die Poren laut Weleda nicht. Alkohol steht an erster Stelle. Duftallergiker sollten die lange Liste deklarierter Duftstoffe vorher prüfen.

Ben & Anna Sensitive Lemon & Lime

Statt Natron setzt Ben & Anna in der Sensitive-Reihe Magnesiumhydroxid ein, Aluminiumsalze fehlen ebenfalls. Die Sorte Lemon & Lime ist laut Hersteller NATRUE-zertifiziert und vegan und steckt in einer Papierhülse. Zitrusöle und Limonene stehen in der Zutatenliste.

Welches Deo passt zu wem?

• Sie schwitzen spürbar und haben empfindliche Haut: NIVEA Derma Control Sensitive.
• Ein normales Antitranspirant hält nicht bis zum Abend: NIVEA Derma Control Clinical oder Rexona Maximum Protection.
• Nur der Geruch stört: Dove Fresh Care+ als alkoholfreies Spray.
• Sie möchten zertifizierte Naturkosmetik und vertragen ätherische Öle: Weleda Citrus.
• Natron-Deos brennen bei Ihnen: Ben & Anna Sensitive Lemon & Lime.

Quellen

• BfR: Stellungnahme 045/2023 zu aluminiumhaltigen Antitranspirantien (6. Oktober 2023)
• BfR: Fragen und Antworten zu Aluminium in Antitranspirantien
• SCCS/1613/19: Opinion on the safety of aluminium in cosmetic products (März 2020)
• Teerasumran et al.: Deodorants and antiperspirants, Int J Cosmet Sci 2023
• AGES: Neue Duftstoffregulierung in der Kosmetik
• Stiftung Warentest: Wenn’s unter der Achsel juckt und brennt
• Öko-Test: Deocreme-Test (Juni 2022)
• NATRUE: Kriterien des Siegels
• COSMOS-standard AISBL
• NIVEA: Derma Control Sensitive Deo Roll-On
• NIVEA: Derma Control Clinical Trockenes Hautgefühl Roll-On
• Dove: Fresh Care+ Fresh Original Deodorant Spray
• Weleda: Citrus Fresh Deo Spray
• Ben & Anna: Deo Papertube Sensitive Lemon & Lime
• Rexona: Maximum Protection Cremestick (Produkttext bei Müller)