Wer zu Hause trainiert, kennt das Problem: Für jedes Gewicht ein eigenes Paar Hanteln, und am Ende steht eine ganze Reihe davon im Weg. Die verstellbaren Hanteln von DH FitLife lösen das mit einem Drehgriff. Wir haben das Set mit zwei Hanteln bis je 12 Kilo getestet.
So funktioniert das Verstellen
Jede Hantel steht in ihrer eigenen Ablage. Solange sie dort eingerastet ist, dreht man am Griff und wählt auf dem Drehrad das Gewicht: 2, 4,5, 7, 9,5 oder 12 Kilo. Hebt man die Hantel dann heraus, nimmt sie genau die passenden Scheiben mit, der Rest bleibt in der Ablage liegen. Das geht schnell und ohne Werkzeug, Stecker oder Verschlüsse.
Für ein Training mit wechselnden Übungen ist das bequem: Bizeps-Curls mit leichterem Gewicht, danach Rudern mit mehr, ohne dass man Scheiben umstecken muss.
Für wen lohnt sich das?
Vor allem für alle, die zu Hause wenig Platz haben. Statt fünf Hantelpaaren stehen zwei Hanteln in ihren Ablagen. Wer mit leichten bis mittleren Gewichten trainiert, kommt mit 2 bis 12 Kilo pro Hand gut aus. Wer schwerer trainieren will, braucht ein größeres Modell; DH FitLife bietet ähnliche Hanteln auch mit höherem Höchstgewicht an.
Kunststoff statt Metall: Nachteil oder Vorteil?
Die Hanteln sind aus Kunststoff, nicht aus Metall. Das wirkt weniger wertig als eine verchromte Hantel, und das muss man mögen. Es hat aber auch einen praktischen Vorteil: Fällt eine Hantel herunter, nimmt auf Fliesen eher die Hantel Schaden als der Boden. Auf Laminat oder Parkett hinterlässt ein Sturz trotzdem eine Delle, eine Trainingsmatte ist dort ohnehin sinnvoll.
Unser Urteil
High-End sind die Hanteln nicht. Sie machen aber einen guten Eindruck, das Verstellen per Drehgriff funktioniert einfach und schnell, und Preis und Leistung passen für uns. Deshalb vier von fünf Sternen.
Der Langzeittest läuft: Wir behalten das Set im Blick und ergänzen diesen Bericht, sobald uns etwas auffällt, etwa am Drehmechanismus oder an den Kunststoffscheiben.
Mehr Modelle im Vergleich, auch mit höherem Gewicht, stehen in unserem Ratgeber zu verstellbaren Hanteln. Wer eine Bank dazu sucht, wird im Ratgeber zur Hantelbank fündig.
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Fazit
Platzsparende Hanteln, die sich per Drehgriff schnell verstellen lassen. Nicht High-End und aus Kunststoff statt Metall, aber gut gemacht und für das Training zu Hause eine klare Empfehlung bis 12 kg.
Wo Sie die Produkte bekommen
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